女性は２4～２６歳ぐらいをピークにどんどんエストロゲンが減少し、女性ホルモンに変化が見られます。

少しでも緩和させるにはインナービューティー的に食べ物に気を使ったり、サプリで補ったり
また外からはアロマオイルのマッサージが有効とされています。

アロマオイルは食べ物と同じような扱いで、一呼吸で毛穴から体内の隅々に入って血流を促進してくれるだけでなく、香りによる芳香療法、リラクゼーション効果、ホルモンバランスにも刺激を与えてくれます。

上質なアロマオイルは分子が細かく見事に体内に入っていってくれます。

私自身あまりオイルは好きじゃなかったのですが、スパブランドのESPAやオモロヴィッツアはかなりハマりました。

全身行えなくてもパーツでも、アロママッサージを取り入れることはとても大事ですし、最近のオイルはバスでもs使えるタイプもあるので浴槽に入れるだけでアロマバス効果で全身芳香療法が可能です。

女性は７の倍数で変化すると言われますが、３０歳、３５歳、４０歳、４５歳、５０歳、５５歳、、、この１０や５の位が変わって、何かに年齢を書き込む時が一番ショックではないでしょうか。


と、私自身ここに書けない年齢となりましたが、皆様も女性ホルモンを意識してみてください。

サロンでは【歪み】【慢性疲労】【冷え性】【睡眠障害】【肥満】【ホルモンバランス】などのお悩みにパーソナルなボディプラン、短期集中プランもご用意しておりますので、是非お気軽にご相談くださいませ。




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