MTG SIX PAD (49,800円）

腹筋・背筋・側筋　同時に鍛えれます。

ダイエットに拍車をかけにくいこの暑さ。

外でウォーキングしたりランニングしたりなかなか根性のいる時期ですね。

有酸素運動は代謝を上げれたり、体重をキープするのに効果的な方法ですが、同時に筋肉を鍛える事もかなり大切です。

ジムのマシントレーニングもいいですが、もっと手軽に鍛えれるグッズのご紹介となります。
私自身、1日2回、この4日間ぐらい使用してかなりの実感効果がありました。


新しくなったEMS (MTG社)CMやYouTube動画で長渕 剛さんが鍛えている商品となります。

こちらのEMSは腹直筋拝金側近と同時に鍛えることができるかなり優れものです。
https://www.mtg-agencies.com/category/SVEC_EMS/

リモコンを外して洗えるのが嬉しい!!
腰痛持ちの方もコルセットがわりに使用してみて下さい、私はフラメンコを始めたせいで、腰や足のバランスが崩れて、痛みが出て、ちょっと苦しかったんですが生き返りました。