小学校の頃、『キューピー3分クッキング』の土曜日にやっていた中城裕美先生の番組をきっかけに、

お菓子作りにハマり近所のケーキ屋さんにレッスンに通ったりしていました。

今は『グレーテルのかまど』が好きです)

初級をとばして、なぜか中級コースからスタート（生意気な小学生でした 笑）高校を卒業してから大阪あべの辻製菓専門学校に通いたい時期もありました。

学費がすごかったので、結局。英語の専門学校へ進んだのですが、お菓子作りは好きです。

気に入ったレシピを1日何回も作り続ける傾向が、ややあります。

食パンはトータルすると150回超えてるかもしれません、ずっと同じレシピです。

自分で作ると何が入っているかがわかるし、材料の品質を変えると味が変わるから楽しい。

老後、最終的に食に関する何かをしたい時に便利かなーと思い講習を受けに行きました。

その人数なかなかのものでした。若者多し!!

そして印象的だった午後の講師の先生、かなりパワフルでした。

『大丈夫ーー』が口癖でした　笑

それにしても生肉、生魚の菌やら食中毒について、手洗いの重要性など多分目的がなくても、このご時世‥。一度受けてみるといいのかも!!

と思いました。

眠ることなく無事５時間半終了しました。

#食品衛生責任者＃食の大切さ＃人の体は食べ物でできてる

最近ハイボールが好きです。

糖質を気にし出す年齢＋『バーテンダー』というアニメを何気に見てからさらにハマりました。

コンビニで売ってた白州ハイボールもハマった理由かもしれません。

中野のお客様に昔連れて行ってもらってから何度か行ったことのある『Bar Caravin』さんへ。

(中野なんですが、雰囲気は四ツ橋なんだよなーーー　なぜか落ち着きます。)

一人ではコロナ前に１度行っただけなので、入り口で何度も躊躇しながら入りました。

コロナ明けから行ってがっかりするお店は、ややあったりするのですが、こちらはやっぱり素敵なお店。

安定感。

ちょうど図書館で『ウイスキーハイボールの大全』や『樽とオークに魅せられて』とかの本を借りてたので

その本をきっかけに店主の方と久しぶりではあるのに親しくお話していただけました。

また勉強がてら行きます♪

#中野一人呑み＃キャラバン＃バーが好き＃カクテルが好き#中野ワインバー

先日サロンで取り扱っているメーカーさんの酵素の工場へ行ってきました。岡山県にある酵素の工場は1種類の旬の果物や野菜を黒糖で熟成させ、3年間発酵させたものとなります。
したがって現在サロンでお出ししている(販売している)酵素は3年前に作られだしたもの。

パンフレットでは3年熟成となんとなく見ていたものを目のあたりにするとかなり迫力でした。

添加物のや農薬まみれの野菜や果物とっていると、体の中の血液は変化し、腸の変化もします。
酵素は腸内温度を上げてくれるだけでなく、その添加物達を排泄してくれる腸内環境を作り出します。
人間の体は腸と脳、腸と肌がつながっています。
お顔（肌）を見れば腸内見ているような感じになると言われます。

肌荒れを起こしやすい人は化粧品も大切ですが、腸内環境を変えることが先決です。

旬のものを一種類ずつ発酵

旬と旬じゃないものは3倍栄養価がちがう

岡山県にあります

コスメティックキュア
０３－３３８４－１６６２
中野区本町６－１６－１２－５０５
https://cosmetic-cure.jp

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加齢とともに下垂するヒップライン!!

お尻を鍛えるのってかなりのトレーニングが必要です。

かっこいいヒップラインを形成するのにはトレーニングはマストですが、もっと手軽にたるみ防止のためのEMSはいかがですか？

隙間時間、立って家事しているだけの時間でヒップに刺激を与えます。

MTGの中での最大出力、この刺激、何気にむくみを抜いたりするので筋肉だけでなく体脂肪にも変化が。。。

 サロンでは気軽にお試しも可能です。(M,Lサイズのみ）

特殊波形EMSとプローブトリートメント、トリガポイントアプローチでこの上ない軽さに導きます！

・10万円プリペイド(月縛りはございません。有効期限内にチケットは消化してください)

ボディコースはボディメンテナンスコース60分12,500円の1コースのみとなります。

フェイシャルコースは5%OFFとなります。

・20万円チャージ

月1回９,８００円の利用料としていただきます。

（ただしご来店された場合は施術代金としての消費扱いとなります）

例）

◎5月1日利用料後→6月30日利用（特に問題なく9,800円は5月、6月ともに施術代として利用）

◎5月1日利用料後→7月1日利用（5月分は問題なく9,800円を施術代として利用・6月はご来店されていない為、

自動的に引き落しとなりチケットより   -9,800円）

 フェイシャルコース１０%OFF

ガムスメンテナンスコースが受けれます。他メンバー優待メニューあり

〜価格改定のご案内〜

ボディメンテナンスコース40分は今までのボディメンテナンスコース60分9,800円(EMSとプローブのみ使用)  

60分以上のメニューに関しましては、お体の状態により他の機器も使用していきます。

(キャビテーション、ラジオ波、パーツEMS、ハイパーボルトプラスなど)

◎10万円プリペイド（フェイシャル・ボディ共通チケット）

(有効期限８ヶ月)

６０分 １２,５００円

サイト予約のボディコースは1メニューのみ(60分以上はご来店時予約のみ)

キャンセルされた場合は次回60分のみ。

◎20万円チャージ　

４０分９,８００円・６０分１２,５００円  ７５分１５,５００円   

◎30万円チャージ　

月縛りの引き落としなし。(集中プランにつき応相談）

６０分 １２,５００円

７５分 １５,５００円

９０分 １７,０００円

 ボディ矯正コースはメンバー登録料１０,０００円が別途必要となります。(アロマボディメンバーの方は不要です）